Seminar "Eisbaden" in der Kulturfestung

Ein Sprung ins kalte Wasser bietet Körper und Geist viele Vorteile und bringt dich zurück in den Moment. Wir haben uns mit dieser ausgefallenen Methode der Meditation befasst und möchten unser bescheidenes Wissen nun auch weitergeben.

Das Seminar setzt sich sich aus 3 Teilen zusammen:

Einleitung und Inspiration

Gesundheitlicher Nutzen und Regeln

Praxis (Niemand muss, jeder kann)

Beginn: 14 Uhr

Da die Teilnehmerzahl durch die Corona Maßnahmen der Türkis/Grünen Regierung derzeit auf 10 Personen beschränkt ist, erbitten wir rechtzeitige Voranmeldung.

Bei großem Interesse wird gerne ein zweiter Termin festgelegt!